Rookstopcursus viert tiende verjaardag
Lier, 25 juni 2025: Eind september start al de tiende editie van de succesvolle rookstopcursus, die in 2019 voor het eerst plaatsvond naar aanleiding van het project ‘Rookvrij Lier’. Wanneer je wil stoppen met roken en je doet dit onder begeleiding van een tabacoloog heb je vijf maal meer kans om te slagen.
“Uit de cijfers van de leerlingenbevraging van Vlaanderen, waaraan Lier ook deelneemt, blijkt dat het aantal leerlingen dat ooit gerookt heeft, met 14 procent gedaald is. Tien jaar geleden gaven 33 procent van de jongeren aan dat ze ooit gerookt hadden. Volgens de laatste cijfers uit 2023 is dat gedaald naar 19 procent. Het aantal leerlingen dat het afgelopen jaar heeft gerookt, is gezakt van 22 naar 16 procent. Dat lijkt een positieve tendens. Daar tegenover staat echter dat de vape zijn intussen zijn intrede heeft gemaakt. Heel wat jongeren starten er op jonge leeftijd mee”, zegt Jan Gabriels, preventieadviseur van de stad Lier.
Vapen is niet onschuldig en kan schadelijke gevolgen hebben
“Er verschijnen steeds meer artikels over jonge mensen die aanleg hebben voor astma of andere luchtwegproblemen en door die combinatie met vapes ernstige luchtweginfecties ontwikkelen. Er komt steeds meer bewijs dat vapen schadelijke gevolgen heeft”, repliceert Zahra Jaderi longarts aan het Heilig Hartziekenhuis Lier.
Stoppen in groep
“Stoppen met roken is voor iedereen anders. Toch kan stoppen in groep een extra steun zijn. Daarbij geeft stoppen met hulp van een tabacoloog je vijf keer meer kans om definitief te stoppen met roken. Daarom organiseert de stad jaarlijks meerdere rookstopcursussen. Dankzij de vorige negen groepsbijeenkomsten zijn er al velen geholpen en gestopt met roken. Dat succes willen we uiteraard blijven verderzetten. De meeste rokers willen immers ook echt zélf stoppen met roken. Het is mijn passie om hen daarbij te helpen”, zegt tabacoloog Catherine Meurisse.
Een getuigenis
Tina Paliama uit Grobbendonk is al meer dan vijf jaar gestopt met roken dankzij de rookstopcursus en de hulp van Catherine. Zij nam deel aan de allereerste rookstopcursus. “De eerste keer dat ik een sigaret rookte, was ik twaalf jaar oud. Je wil erbij horen, want roken is cool, maar dat is eigenlijk fout. Naarmate ik ouder werd, rookte ik drie grote pakjes sigaretten per week. Ik kreeg problemen met mijn longen. Nog erger, wanneer ik bijna geen lucht meer kreeg gebruikte ik eerst een puffer om daarna te kunnen roken. Dat was onverantwoord. Ik voelde toen dat ik moest stoppen. Ik ben toen bij een longarts terecht gekomen die mij verwees naar een rookstopcursus.”
Groepstherapie is ‘top’
“Zo ben ik bij Catherine terecht gekomen om deel te nemen aan een rookstop begeleiding in groep. Het was zo mooi om te zien hoe dat iedereen bij elkaar bracht! Van jong tot oud en ik was de middenmoot. We luisterden niet alleen naar Catherine, maar wisselden onderling ook tips en tricks uit. Ik geef de boodschap ook door aan mijn vrienden en familie en via sociale media: groepstherapie is top! Het is mij gelukt, dus dat zal jou ook lukken.”
Rookstopcursus in groep
Op zaterdag 5 juli én op zaterdag 13 september ben je welkom op een vrijblijvende infosessie over de rookstopcursus. De infosessies vindt telkens plaats om 10 uur in het stadskantoor (Paradeplein 2), inschrijven is niet nodig.
De cursus zelf start op zaterdag 27 september en vindt elke zaterdag plaats van 10 tot 11.30 uur in het stadskantoor (Paradeplein 2). Het einde van de cursus is voorzien op zaterdag 29 november.
Deelnemen aan de cursus kost je 48 euro. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming, dan betaal je 24 euro. Schrijf je in op www.lier.be/rookstopcursus.
Meer info op www.lier.be/rookstopcursus of via tabacoloog Catherine Meurisse (tel. 0468 11 35 18).
(MSL/foto’s MSL)
